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天气干燥皮肤干怎么办?空气干燥皮肤干怎么办?[图]

时间:2019-10-19 01:55:35 来源:互联网 阅读:1次

天气干燥的季节皮肤难免也会干燥,现在正值秋季,大多数的人也感觉到了皮肤在慢慢变干,好像自己喝了很多水皮肤还是干干的,这时候很多人都会觉得很心烦,有时候脸上还会干燥起皮,那天气干燥皮肤干怎么办?空气干燥皮肤干怎么办?

1、皮肤保湿

一到冬天全身肌肤就开始干燥,涂擦润肤乳可以有效的改善皮肤的干燥问题,每次洗完澡之后,擦干水,就将润肤乳涂擦在身体各处,特别是容易干燥的小腿,手肘,膝盖等处,可以缓解皮肤的干燥现象,润肤乳中会含有油脂等补水嫩肤成分,对于润泽皮肤很有效果,保湿功效也不错。

脸部肌肤也要保养好,天气干燥之时脸部护肤产品的使用也要变得滋润,建议用霜,保湿效果更好,出门最好带口罩,减少肌肤水分的流失。

2、使用空气加湿器

空气干燥,水分少,湿度低,人体在这种湿度下易流失水分,导致肌肤干燥,建议可以在房间中央放置一台空气加湿器,有效改善空气湿度,人体在适合于自己的环境湿度中,皮肤水分的流失也会减少,皮肤干燥情况也会有所改善。

3、多喝水

天气干燥之时,人体水分丧失快,此时喝水就是补充肌肤水分的重要方式了,每天8杯水是必需,也可根据需求适当多喝点,多喝水可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞组织的新生,改善肌肤干燥起皮。

4、减少出行

天气干燥之时应该减少出门次数,外出易受风和粉尘的影响,引起呼吸道不适,肌肤水分也会加速丧失,此外,不宜做太过剧烈的运动,运动导致出汗量增加,皮肤的水分代谢更快,运动宜让机体轻微出汗为宜。

5、皮肤干燥食疗方法

(1)菟丝子粥

原料:菟丝子60克,大米100克,白糖适量,

做法:菟丝子研碎,放入砂锅中,加300毫升水,用小火煎煮至200毫升,去渣留汁,加入大米和白糖以及适量水,小火熬成粥即可。

功效:防止肌肤干燥,补肾,养肝明目。

(2)百菊银耳汤

原料:银耳,百合,菊花各适量,蜂蜜适量。

做法:银耳泡开,切丝,与百合和菊花一起入锅,加适量水,先用大火煮沸,然后转为小火再煎10分钟,加适量蜂蜜调味即可。

功效:滋润肌肤,适用于皮肤干燥者。

(3)浙贝薏米汤

材料:浙贝,薏米各7克,金银花,白芷,夏枯草各3克,甘草,红枣各适量。

做法:将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸,最后改小火煮20分钟。

功效:缓解肌肤缺水,润肤,细肤,适合于季节性皮肤干燥者。

6、保养妙招

爱美朋友应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品,要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次,入秋后还要注意紫外线的伤害,出门时还应涂防晒霜,另外,洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间。

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